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El ayuno intermitente ha pasado de ser una práctica poco conocida a convertirse en una tendencia respaldada por la ciencia y adoptada por miles de personas en todo el mundo que buscan perder peso, mejorar su salud metabólica y llevar un estilo de vida más saludable. En Venezuela y especialmente …

criptomonedas | En un hecho sin precedentes para el mundo financiero, el Congreso de Estados Unidos ha aprobado la primera gran legislación nacional que regula las criptomonedas, marcando un antes y un después en la relación del país con los activos digitales. La aprobación de la llamada Ley Genius representa …

presidente | En una decisión histórica que modifica el marco político establecido por la Constitución de 2019, la Asamblea Nacional del Poder Popular (ANPP) de Cuba aprobó este viernes una reforma constitucional que elimina el límite de edad de 60 años para ser electo como presidente de la República, permitiendo …

expertos en nutrición | Aunque a simple vista pasa desapercibida por su tamaño, los nutricionistas y expertos en salud coinciden en que los arándanos son la fruta más saludable del planeta. Este pequeño fruto azul, originario de América del Norte, está repleto de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en …

El astro francés y reciente fichaje del Real Madrid, Kylian Mbappé, se encuentra en el centro de una inesperada controversia judicial que ha desatado un fuerte debate en Francia. Según medios locales, el delantero habría realizado una generosa donación de 180.300 euros a cinco agentes de la policía francesa, lo …

La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años por su eficacia para perder peso, reducir grasa corporal y mejorar el metabolismo. Pero si realmente quieres obtener resultados sostenibles y saludables, lo mejor es acompañarla con una rutina de ejercicio físico adecuada. En este artículo te explicamos cómo funciona …

Ejercicios hipopresivos | ¿Sabías que hay una forma de ejercitarte que no solo tonifica tu abdomen, sino que también protege tu suelo pélvico y mejora tu postura? Se trata de los ejercicios hipopresivos, una disciplina cada vez más popular por sus beneficios estéticos y de salud. Si nunca los has …

El ictus es una de las principales causas de discapacidad y muerte en el mundo. Conocer sus síntomas previos puede marcar la diferencia entre la vida y la muerte. Cada año, más de 15 millones de personas en el mundo sufren un ictus, también conocido como accidente cerebrovascular, derrame cerebral …

Plaga de Cucarachas | La abadía benedictina de Pannonhalma, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, enfrenta una devastadora crisis: insectos han destruido parte importante de su invaluable colección de manuscritos medievales. Una auténtica catástrofe para el patrimonio histórico y religioso de Europa Central se vive actualmente en la abadía …

supermercados venezolanos | En un contexto económico marcado por la dolarización informal, el bolívar —moneda oficial de Venezuela— está recuperando protagonismo en los supermercados del país. Según un informe reciente de la Asociación Nacional de Supermercados y Autoservicios (ANSA), el 95% de las transacciones que se realizan en estos establecimientos …