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El brócoli, una hortaliza perteneciente a la familia de las crucíferas, ha sido durante años un alimento recomendado por nutricionistas. Sin embargo, recientes evaluaciones científicas lo posicionaron por encima del resto de los vegetales, otorgándole el título de la verdura más saludable del mundo. Este reconocimiento se basa en un …

Elon Musk volvió a sacudir el mundo de la tecnología y la neurociencia al confirmar que Neuralink comenzará en 2026 la producción a gran escala de sus implantes cerebrales, un avance que promete transformar la vida de personas con parálisis y otras afecciones neurológicas. El anuncio fue realizado a través …

Cada inicio de año llega cargado de expectativas, resoluciones y deseos de cambio. También aparecen miedos, incertidumbres y presiones internas por “hacerlo mejor” que el año anterior. Sin embargo, más allá de los planes, las metas o las circunstancias externas, existe un factor determinante que condiciona cómo se vivirá cada …

Vivir más años ya no es el único objetivo. Hoy, la verdadera meta es envejecer con salud, autonomía y bienestar. En este escenario, la fisioterapia se consolida como una herramienta fundamental para las personas mayores, no solo para tratar dolores o lesiones, sino también para prevenir el deterioro físico, reducir …

Fiebre, dolor de garganta, tos y malestar general son síntomas frecuentes en muchas enfermedades respiratorias, especialmente durante las temporadas de frío. Sin embargo, no todas las infecciones respiratorias son iguales, ni requieren el mismo tratamiento. Diferenciar entre gripe, resfriado común y bronquitis es fundamental para evitar complicaciones, automedicación innecesaria y …

El gusto por lo dulce es uno de los mayores retos para quienes buscan mantener una alimentación saludable. Tartas, galletas, bollería industrial y postres azucarados forman parte del día a día de muchas personas, impulsados por el efecto que el azúcar tiene sobre el sistema de recompensa del cerebro. Sin …

Las celebraciones de Navidad y Año Nuevo son momentos de alegría para muchas familias en Colombia, pero también representan una época crítica para las mascotas, especialmente perros y gatos. El uso de pólvora, fuegos artificiales y música a alto volumen genera niveles de ruido que pueden resultar altamente estresantes y …

Cuatro años han pasado desde que Mark Zuckerberg sorprendió al mundo al anunciar que Facebook cambiaba su nombre a Meta y que el metaverso sería el eje central del futuro de la compañía. En aquel momento, octubre de 2021, el anuncio se presentó como una auténtica revolución tecnológica: una nueva …

La diabetes, una enfermedad que durante décadas estuvo asociada principalmente a adultos mayores, está mostrando un rostro cada vez más joven. Médicos y especialistas en salud advierten que en los últimos años se ha registrado un aumento sostenido de diagnósticos de diabetes y otros trastornos metabólicos en personas menores de …