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Nuevo año, nueva mentalidad: por qué la actitud mental es la clave para el bienestar, el equilibrio emocional y el crecimiento personal

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Cada inicio de año llega cargado de expectativas, resoluciones y deseos de cambio. También aparecen miedos, incertidumbres y presiones internas por “hacerlo mejor” que el año anterior. Sin embargo, más allá de los planes, las metas o las circunstancias externas, existe un factor determinante que condiciona cómo se vivirá cada …

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