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Cuando se habla de envejecimiento saludable y longevidad, muchos especialistas coinciden en que el estilo de vida juega un papel determinante. Factores como la alimentación, cuidado del hígado, el descanso, el manejo del estrés y el ejercicio físico influyen directamente en la calidad de vida a medida que pasan los …
Leer más >>A los 60 años conviene comer con menos frecuencia para dar descanso al hígado
