Salud

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Caminar a paso ligero: el ejercicio que Harvard destaca para reducir el riesgo de demencia y Alzheimer

Harvard

Un estudio respaldado por especialistas de la Universidad de Harvard reveló que caminar a paso ligero de forma regular puede disminuir de manera significativa el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer, enfermedades neurodegenerativas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Según la investigación, tras seis meses de …

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Semaglutida y nuevos fármacos para la obesidad: cómo actúan, qué dice la evidencia y cuáles son sus límites

Harvard

La obesidad se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública global: desde 1990, la prevalencia se duplicó en adultos y se cuadruplicó en adolescentes, según la OMS. Su origen es multifactorial e involucra condiciones ambientales, factores psicosociales y predisposición genética. En paralelo al aumento de casos, …

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Estudio revela que la inestabilidad de la presión arterial podría acelerar el deterioro cerebral en adultos mayores

Harvard

Un equipo de científicos de la Universidad del Sur de California (USC) descubrió que las fluctuaciones rápidas de la presión arterial entre latidos del corazón podrían estar relacionadas con los primeros signos de degeneración cerebral en personas mayores, incluso cuando sus niveles promedio de presión se mantienen dentro de parámetros …

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¿Cuántas calorías quemas realmente al día? Médicos y nutricionistas explican cómo calcularlo con precisión

Harvard

A lo largo del día, tu cuerpo quema calorías incluso sin que te des cuenta: respirar, mantener la temperatura corporal, digerir los alimentos o simplemente caminar suman energía gastada. Todo ese conjunto de procesos compone lo que los expertos denominan gasto energético diario total (GEDT), una cifra que puede marcar …

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Grave crisis sanitaria en Cuba obliga al gobierno a suspender el Festival Nacional de Artistas Aficionados 2025

Harvard

La situación sanitaria en Cuba atraviesa uno de sus momentos más críticos en los últimos años. El deterioro del sistema de salud pública, el incremento sostenido de enfermedades transmitidas por mosquitos y la falta de insumos médicos han obligado al gobierno cubano a suspender el Festival Nacional de Artistas Aficionados, …

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