Salud

El interés por los alimentos fermentados ha crecido con fuerza en los últimos años, impulsado por el aumento de investigaciones que confirman su influencia directa en la salud intestinal, metabólica y emocional. Entre ellos, el kéfir —una bebida láctea fermentada rica en probióticos— destaca como uno de los productos más …

Un estudio respaldado por especialistas de la Universidad de Harvard reveló que caminar a paso ligero de forma regular puede disminuir de manera significativa el riesgo de desarrollar demencia y Alzheimer, enfermedades neurodegenerativas que afectan a millones de personas en todo el mundo. Según la investigación, tras seis meses de …

El atún en lata es un aliado práctico en la cocina: fácil de usar, accesible y rico en proteínas y ácidos grasos Omega-3. Sin embargo, especialistas alertan que consumirlo casi a diario puede representar un riesgo para la salud debido a su contenido de mercurio. El doctor Manuel Viso, especialista …

La obesidad se ha convertido en uno de los principales desafíos de salud pública global: desde 1990, la prevalencia se duplicó en adultos y se cuadruplicó en adolescentes, según la OMS. Su origen es multifactorial e involucra condiciones ambientales, factores psicosociales y predisposición genética. En paralelo al aumento de casos, …

Un equipo de científicos de la Universidad del Sur de California (USC) descubrió que las fluctuaciones rápidas de la presión arterial entre latidos del corazón podrían estar relacionadas con los primeros signos de degeneración cerebral en personas mayores, incluso cuando sus niveles promedio de presión se mantienen dentro de parámetros …

Un alimento económico, fácil de conseguir y lleno de nutrientes se ha consolidado como un aliado clave para la salud cardiovascular: el maní. Además de ser fuente de proteínas de alta calidad, este fruto de la familia de las legumbres contiene compuestos que ayudan a reducir el colesterol “malo” (LDL) …

A lo largo del día, tu cuerpo quema calorías incluso sin que te des cuenta: respirar, mantener la temperatura corporal, digerir los alimentos o simplemente caminar suman energía gastada. Todo ese conjunto de procesos compone lo que los expertos denominan gasto energético diario total (GEDT), una cifra que puede marcar …

El Fondo de las Naciones Unidas para la Infancia (Unicef) resaltó la importancia de la jornada nacional de vacunación contra el Virus del Papiloma Humano (VPH), que ejecutan los Ministerios de Salud Pública y de Educación de la República Dominicana.La iniciativa, dirigida a niñas y niños entre 9 y 14 …

La situación sanitaria en Cuba atraviesa uno de sus momentos más críticos en los últimos años. El deterioro del sistema de salud pública, el incremento sostenido de enfermedades transmitidas por mosquitos y la falta de insumos médicos han obligado al gobierno cubano a suspender el Festival Nacional de Artistas Aficionados, …

Los pediatras venezolanos alertan sobre los riesgos del consumo de cafeína en niños, advirtiendo que el café, los refrescos de color oscuro, el té y el chocolate pueden alterar el sistema nervioso y el desarrollo cerebral de los menores. La recomendación es prohibir totalmente la cafeína en niños menores de …