Salud

Grave crisis sanitaria en Cuba obliga al gobierno a suspender el Festival Nacional de Artistas Aficionados 2025

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La situación sanitaria en Cuba atraviesa uno de sus momentos más críticos en los últimos años. El deterioro del sistema de salud pública, el incremento sostenido de enfermedades transmitidas por mosquitos y la falta de insumos médicos han obligado al gobierno cubano a suspender el Festival Nacional de Artistas Aficionados, …

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El ejercicio moderado mejora la digestión, fortalece la microbiota y reduce la inflamación intestinal, revela estudio internacional

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La ciencia continúa demostrando que mantener una rutina de actividad física moderada no solo beneficia al corazón o los músculos, sino también al sistema digestivo. Un reciente estudio de la Universidad de Porto (Portugal), publicado en la revista científica Frontiers in Sports and Active Living, comprobó que el ejercicio regular …

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Nobel de Medicina 2025 premia a tres científicos por descubrir cómo el sistema inmunológico evita atacarse a sí mismo

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Tres destacados investigadores —Mary E. Brunkow, Fred Ramsdell y Shimon Sakaguchi— fueron galardonados con el Premio Nobel de Medicina 2025 por sus descubrimientos pioneros sobre el mecanismo que permite al sistema inmunológico distinguir entre células propias y ajenas, evitando así el desarrollo de enfermedades autoinmunes. El anuncio fue realizado este …

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Los mejores batidos de proteínas para ganar músculo: guía completa para elegir y aprovechar sus beneficios en tu rutina fitness

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Los batidos de proteínas se han convertido en un complemento esencial para quienes buscan ganar masa muscular, perder grasa o mejorar el rendimiento deportivo. Ya no son exclusivos de atletas de alto rendimiento o fisicoculturistas; cada vez más adultos activos, jóvenes y personas que llevan un estilo de vida saludable …

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Efectos cardiovasculares a largo plazo del ácido acetilsalicílico en adultos mayores: ¿prevención o riesgo?

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El ácido acetilsalicílico (AAS), más conocido como aspirina, ha sido durante décadas uno de los fármacos más recetados para prevenir complicaciones cardiovasculares. Sin embargo, su uso en prevención primaria —es decir, en personas sin antecedentes de infarto o accidente cerebrovascular— ha sido cada vez más cuestionado, especialmente en adultos mayores. …

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Dormir menos de seis horas aumenta el riesgo de hipertensión: expertos alertan sobre las graves consecuencias para el corazón

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Dormir poco no solo genera cansancio al día siguiente: puede convertirse en un problema silencioso para el corazón y los vasos sanguíneos. Cada vez más investigaciones confirman que dormir menos de seis horas por noche incrementa el riesgo de hipertensión arterial, un factor que puede desencadenar complicaciones graves como infartos, …

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