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Durante años, la pérdida de grasa ha sido presentada como una cuestión de fuerza de voluntad, suerte o fórmulas mágicas. Sin embargo, la fisiología humana cuenta una historia muy distinta. El cuerpo no quema grasa al azar ni por casualidad: lo hace cuando el entorno hormonal es el correcto. Así …
Leer más >>La clave hormonal para quemar grasa: por qué tu cuerpo solo la usa como energía cuando el entorno es el adecuado
