Salud

¿Tomas suficiente agua? 7 consejos para mantenerte hidratado | Beber agua no solo calma la sed: es esencial para casi todas las funciones de tu cuerpo. Desde regular la temperatura hasta mantener tus articulaciones en buen estado, el agua cumple un rol vital en tu salud diaria. Pero, ¿realmente estás …

El hábito diario que podría prolongar tu vida | Un reciente estudio científico sugiere que una de las claves para llegar a la vejez con buena salud física, mental y cognitiva podría estar en una rutina cotidiana muy común: beber café. En particular, el consumo moderado de café con cafeína …

La salud mental se convierte en prioridad estratégica para las empresas españolas | La salud mental ha escalado al primer plano de las estrategias de bienestar corporativo en España, consolidándose como la dimensión clave en el entorno laboral de cara a 2025. Así lo revela el III Estudio sobre Planes …

Un medicamento para el insomnio podría proteger el cerebro contra el Alzheimer | Un estudio reciente publicado en la revista Nature Neuroscience sugiere que un fármaco comúnmente utilizado para tratar el insomnio podría tener un efecto protector contra el Alzheimer, una enfermedad neurodegenerativa que afecta la memoria, el pensamiento y …

Las preocupaciones sobre el colesterol y los triglicéridos están en aumento, pero ¿qué pasaría si te dijéramos que algunas hierbas podrían ser la solución rápida y efectiva que estás buscando? El colesterol y los triglicéridos altos son una preocupación para muchos, ya que están estrechamente relacionados con enfermedades cardiovasculares. Pero …

Descubriendo los secretos del Aloe Vera: La planta de la inmortalidad de los egipcios revela sus beneficios para la piel Desde tiempos inmemoriales, el ser humano ha buscado en la naturaleza soluciones para sus dolencias y para mantener su piel radiante y saludable. En este viaje por el conocimiento ancestral, …

El queso también se está reinventando y hay cada vez quesos más vegetales o veganos, como alternativa al queso tradicional, y que no están producidos a partir de leche, sino a base de vegetales; legumbres tipo la soja; aceites vegetales como el de coco por ejemplo; semillas como las de …

La grama, de nombre científico Cynodon dactylon, es una planta que pertenece a la familia de las gramíneas, misma de la cual hace parte el trigo, la avena y el maíz. Puede alcanzar los 40 centímetros de altura y se caracteriza por tener tallos rizomatosos, hojas rígidas, planas y algo vellosas, además de espigas …

El aceite de menta es uno de los aceites esenciales empleados para dar masajes y ayudar a relajar los músculos e incluso aliviar tensiones. También se usa para descongestionar la nariz y las vías respiratorias a través de infusiones o evaporaciones. No obstante, debes tener en cuenta que no son los únicos usos que …

El glaucoma es la segunda causa de ceguera evitable. De todos los factores de riesgo, el único sobre el que se puede incidir es la presión intraocular elevada. La detección precoz es clave con el fin de ralentizar la progresión de la enfermedad. El glaucoma es la segunda causa de …