Actualidad

presidente | En una decisión histórica que modifica el marco político establecido por la Constitución de 2019, la Asamblea Nacional del Poder Popular (ANPP) de Cuba aprobó este viernes una reforma constitucional que elimina el límite de edad de 60 años para ser electo como presidente de la República, permitiendo …

expertos en nutrición | Aunque a simple vista pasa desapercibida por su tamaño, los nutricionistas y expertos en salud coinciden en que los arándanos son la fruta más saludable del planeta. Este pequeño fruto azul, originario de América del Norte, está repleto de antioxidantes, fibra, vitaminas y minerales, convirtiéndolo en …

La dieta cetogénica ha ganado popularidad en los últimos años por su eficacia para perder peso, reducir grasa corporal y mejorar el metabolismo. Pero si realmente quieres obtener resultados sostenibles y saludables, lo mejor es acompañarla con una rutina de ejercicio físico adecuada. En este artículo te explicamos cómo funciona …

Ejercicios hipopresivos | ¿Sabías que hay una forma de ejercitarte que no solo tonifica tu abdomen, sino que también protege tu suelo pélvico y mejora tu postura? Se trata de los ejercicios hipopresivos, una disciplina cada vez más popular por sus beneficios estéticos y de salud. Si nunca los has …

Plaga de Cucarachas | La abadía benedictina de Pannonhalma, Patrimonio de la Humanidad por la UNESCO, enfrenta una devastadora crisis: insectos han destruido parte importante de su invaluable colección de manuscritos medievales. Una auténtica catástrofe para el patrimonio histórico y religioso de Europa Central se vive actualmente en la abadía …

supermercados venezolanos | En un contexto económico marcado por la dolarización informal, el bolívar —moneda oficial de Venezuela— está recuperando protagonismo en los supermercados del país. Según un informe reciente de la Asociación Nacional de Supermercados y Autoservicios (ANSA), el 95% de las transacciones que se realizan en estos establecimientos …

Síndrome de Intestino Irritable | El Síndrome de Intestino Irritable (SII) es un trastorno gastrointestinal funcional que, pese a no generar lesiones visibles en los órganos, tiene un profundo impacto en la calidad de vida de quienes lo padecen. En Venezuela, expertos estiman que entre un 10% y un 20% …

Ayuda humanitaria | La Oficina de Derechos Humanos de la ONU alertó este viernes que cerca de 800 personas han perdido la vida en la Franja de Gaza mientras intentaban acceder a ayuda humanitaria, en un contexto de creciente escasez de alimentos, violencia persistente y una población civil atrapada entre …

Paliza histórica: El PSG goleó al Real Madrid 4-0 y jugará la final del Mundial | El Paris Saint-Germain (PSG) firmó una de las actuaciones más memorables de su historia reciente al aplastar 4-0 al Real Madrid en la segunda semifinal del Mundial de Clubes 2025, disputado en el MetLife …

¿Tomas suficiente agua? 7 consejos para mantenerte hidratado | Beber agua no solo calma la sed: es esencial para casi todas las funciones de tu cuerpo. Desde regular la temperatura hasta mantener tus articulaciones en buen estado, el agua cumple un rol vital en tu salud diaria. Pero, ¿realmente estás …