Tag Archives: proteínas saludables

Un alimento económico, fácil de conseguir y lleno de nutrientes se ha consolidado como un aliado clave para la salud cardiovascular: el maní. Además de ser fuente de proteínas de alta calidad, este fruto de la familia de las legumbres contiene compuestos que ayudan a reducir el colesterol “malo” (LDL) …

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