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Dormir poco no solo genera cansancio al día siguiente: puede convertirse en un problema silencioso para el corazón y los vasos sanguíneos. Cada vez más investigaciones confirman que dormir menos de seis horas por noche incrementa el riesgo de hipertensión arterial, un factor que puede desencadenar complicaciones graves como infartos, …
Leer más >>Dormir menos de seis horas aumenta el riesgo de hipertensión: expertos alertan sobre las graves consecuencias para el corazón
